还有就是让(🛰)女学生(shēng )做(🚾)力量训练,比如(rú )哑铃之(zhī )类,通常(🈸)不(⛹)会(huì )给女生一下子(🔝)就(jiù )能(néng )举起来的那种分量,得要往(wǎng )上(🐹)(shàng )面(mià(🍓)n )加几斤,然后在(zài )角(🎗)落里观察哪个漂亮女生举(🙂)不(🍣)起来,就(🉑)马上(🚨)出现(xiàn )在她们身后,身体紧贴,从背后抄手(shǒu )过去,紧紧握住(🤬)那些美(měi )丽姑娘(📞)(niáng )的(🐦)手(shǒu ),并且是两只手全部(⛪)握住,丝毫不留(📴)情面,然后动(🚶)用臀(🚳)部(bù )肌(🔛)肉,往上前方一顶,顺(👆)势举(jǔ )起(🎠)哑铃,如此动作,不计其数,慢慢重复。